viva!! ainda estou vivo, e ainda sem fumar.
o processo está a ser relativamete pacífico. durante o dia, controla-se bem. os ataques de vontadade são ignorados ou substituidos por outros. mais problemático é a noite, sobretudo durante o sono. é curioso, e ao mesmo tempo preocupante, ver como o corpo pede nicotina enquanto descansa.
Como referiu o Moreira, o primeiro teste de fogo chega com o primeiro jogo do benfica (que é hoje), mas sobretudo com a primeira substituição do palhaço do Camacho.
Mensagens
6 Bitaites:
Vai guardando o dinheiro que poupas ao não fumar e compra com o dinheiro acumulado uma coisa especial. Isso vai te dar uma motivação extra para aguentares sem tabaco.
Praí um BMW....dentro de algum tempo..
ontem pequei!!!
fumei 3 além-mar, mas não se volta a repetir...
..até sábado pelo menos! ;-)
Da'le Parreira
Way to go dude!
non-smoking kisses
raquelit
P.S. espreita este site e faz do blog uma smoke-free web page :-)
http://wilstar.net/smokefree/
TU CONSEGUES.........Desta vez eu acredito sinceramente!!!!
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